みなと整体日記

高槻のみなと整体院の日記です。

睡眠が第一

   

よかった、咳がだいぶ治まってきました!!

昨日は見たいオリンピックがなかったので、早めに寝ることにして正解。

ここのところ夜になると咳がでるという、完全な夏風邪パターンにはまってたんですが、落ち着いてきてゆっくり寝れました。

やっぱり睡眠が大事ですね。

今夜は女子サッカーがあるんですが、我慢して睡眠をとろうかなと思います。

 - つれづれ

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