ホーム > つれづれ > 久しぶりのジム 2012/08/26 日曜日は久しぶりのジムに行ってきました。 先週のフットサルでスライディングした際にハムストリングあたりを痛めてしまって、ボールがけれない状態m(_ _)m 一週間して落ち着いてきましたが、まだ走ろうとして体重がかかると違和感が残っています。 なので クロールでカラダ慣らし程度の運動だけでとどめておきました。 ちょっと頑張って足を伸ばしただけなんですけどね調子のってキャパ以上のことを使用とするとカラダは正直なモンです(笑) - つれづれ Tweet 関連記事 一気に年末感 【方言チャート】というヤツ 応援したい浦和学院!優勝! 【みなと整体院】は1/8(祝)も通常通りの営業しております。 レミーのおいしいレストラン SHARP→Panasonic お正月2日目! 今日から7月、祇園祭り開始 PREV 天神の湯もOPEN NEXT 煉瓦屋 ステーキ