ホーム > 治療とか > 四股踏み 2010/01/09 〇〇体操 ・・・ 四股踏みのような体操が治療に役立つんで練習しています。 だいぶと下に落とせるようになってきましたが股関節がうまく開かなくて、仙骨がきついんですよね。 ・・・ 無理に落とすと、股関節が爆発します(笑) qgCW_O7ABNY - 治療とか Tweet 関連記事 痛みを取った後は自信をつけさす 足首の使い方 苦戦の中にも その1 カラダは繊細 首元のアレルギー炎症のようなアトピーのような・・・ 日本文化 ストレッチ、筋トレの疑問 解剖実習 PREV スッキリしました NEXT 1月号完成です。