寝ちがい多し

寒くなったり暖かくなったり、日曜日は黄砂の嵐に今週は雨模様。

冬はもう終ったけど花冷えのこの頃、カラダは暖かい季節に対応するための準備をしています。

そんな中ここ2週間、寝ちがいの方多し

今まで寒さで動いていなかったり、固まっていた体が急に動き始めるので、変化に対応出来ないときに急性痛が増えるんですよね。

ひどい寝違いで来られて、私も困っていたケースが多かったんですが、
今シーズンは克服できてきました。

今日もいい感じで。

苦手意識克服としておこう。

○さん…
「首が回らないのは首だけじゃなくてっよ(ﾟｰﾟ)」