【症例】繰り返すぎっくり腰と春先の不調

【症例】繰り返すぎっくり腰と春先の不調

「一度良くなったと思ったのに、数日後にまたギクッと…」そんな短期間でのぎっくり腰再発にお悩みだった方の症例です。

利用者様

年代・性別： 40代女性

お悩み：ぎっくり腰の再発、動き出しや前かがみ、起床時の腰痛

お体の状態：5日前に最初のぎっくり腰になり、なんとか仕事をしていましたが、その3日後に再発。朝起きた時に腰が固まって動けず、常に腰に重苦しい張りを感じる状態でした。

 

なぜ短期間で再発したの？

実は、こちらの方は毎年「春先」に体調を崩しやすい傾向がありました。
春は季節の変わり目で寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。体がその変化についていけず、お体の中で一番弱い「腰」に限界がきてしまったのが再発の大きな原因と考えられます。

 

施術のポイント

年に一回ほど通っていただいていたので普段のお体の状態との「違い」をすぐに把握できました。

体のチェック・短期間に2度痛めただけあって、腰の負担は相当なものでした。腰そのものだけでなく、背中や太ももの裏（ハムストリングス）までパンパンに張っている状態です。

施術の工夫・まずは全身を優しく調整して「緊張」を解くことからスタート。その後、腰を支える土台となる股関節や骨盤を丁寧に整えていきました。

変化：施術が進むごとに全身の力が抜け、立ち上がる時の痛みも解消。最後には、腰の痛みも「1〜2/10（ほとんど気にならない）」というレベルまで落ち着きました。

 

院長より一言

春先や秋口などの季節の変わり目は、ぎっくり腰だけでなく寝違えや頭痛など、急なトラブルが増える時期です。今回は動けないほどの重症になる前に対処できたのが幸いでした。

ぎっくり腰は、一度痛みが引いても「根本的な疲れやゆがみ」が残っていると、今回のように短期間で再発してしまうことがあります。

急性症状は、何よりも「初期対応」がスピード解決の鍵となります。「いつもと違うな」「腰が重いな」と少しでも違和感が出たら、我慢せずに早めにお顔を見せてくださいね。

※個人の感想であり、すべての方への効果を保証するものではありません。

「ぎっくり腰」について詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください。