みなと整体日記

高槻のみなと整体院の日記です。

深夜のフットサル！8月

      2015/08/10

11870948_818806228226838_6403504585089906961_n昨日は頑張って走った！初心にもどってまずは走って動くところから。

初心者は上手くしようとせずやっぱり先ずは走らないとですね。

ちゃんと動くよう心がけると、パスも出してもらえるし面白さがまた戻ってきました。

 

しかし暑すぎて、熱中症になるかギリギリで水分補給だけはしっかりとしとかないと足がつって走れなくなります。

 

 - フットサル

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