みなと整体日記

高槻のみなと整体院の日記です。

プールは疲れる…

   


2週間ぶりにジムで泳いできました。

約1キロ!!

ゆっくりのんびりとですが、さすがに全身運動・・・

もうぐったりです つД`)

でも、次の日そこまで局部の筋肉痛が出ないから
仕事に差し支えはないし、なんとかやって行けそうです。

問題は泳いだ後に何もする気にならなくて、
休日がおじゃんになってしまうこと…。

 - つれづれ

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