【症例】自律神経の乱れからくる、慢性的な肩こり・頭のふらつき
「仕事に行きすぎると疲れてしまうけれど、休むと今度は不安になる…」そんな心と体のアンバランスさから、慢性的な肩こりや胃腸の不調、ふらつきを抱えられていた方の症例です。
利用者様
年代・性別：50代女性
お悩み：慢性的な肩こり、胃腸の不調、頭のふらつき
お体の状態：仕事に行きたいけれど行き過ぎると疲労がたまりしんどくなる。しかし仕事にいかなければ不安感が出てしまう。お体には顕著なねじれがあり、自律神経がひどく乱れている状態でした。
施術のポイント
長年当院を頼りにしてくださっている方なので、現在の気持ちの状態や疲労度がどれほどお体に影響しているかをしっかり共有しながら進めました。
施術の工夫・まずは全身を優しく調整して「緊張」を解くことからスタート。左半身ばかりにコリが出るのでその原因になっている体のねじれを少しずつ取っていきました。自律神経の乱れが強い方なので背骨も重点的に整える必要がありました。
変化：施術が進むごとに全身の力が抜け、呼吸が深くなっていきました。体の歪みが整うことで、首や肩の重さ、ふらつきも徐々に軽くなっていきました。そして今回用なケースはしっかり立てる感じを感じ取ってもらうことが重要です。
院長が今回一番大切にしたこと
このようなケースでは、ベッドの上で楽になるだけでなく、「自分の足でしっかり床を踏みしめて、まっすぐ立てている感覚（安心感）」を体感してもらうことが何より重要です。
地に足がつくと、頭にのぼっていた血が下がり、ふらつきが収まって頭がスッキリします。自律神経が安定してくることで、心にも少しずつ「まぁ、いいか」という余裕が生まれてきます。
院長よりひとこと
「行きすぎるとしんどい、でも行かないと不安」という心の葛藤は、とても切実で、ご本人にとって本当につらいものです。
正直にお伝えすると、整体で体力を無限に増やすような魔法は使えません。だからこそ、「行きすぎず、行かなさすぎず」の自分にとってちょうど良い『塩梅（あんばい）』を、お体と相談しながら一緒に見つけていくことが大切になります。
自分の足でしっかり立つ感覚を取り戻すと、不思議と心もブレにくくなります。一人で抱え込まず、まずはガチガチになったお体を緩めて、心に余白を作ることからはじめてみませんか？
※個人の感想であり、すべての方への効果を保証するものではありません。
長年通っていますが、肩こりがスッキリして体が重かったのが軽くなったのを毎回実感しています。無痛整体なので痛みを感じることなくリラックスして施術を受けられますし、肩の動きがスムーズになって日常生活がとても楽になりました。じっくり丁寧に施術してくださるので、高槻でおすすめの整体院ですよ。
「自律神経の乱れ」について詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください。
