ホーム > つれづれ > 3週間ぶりの 2012/06/23 フットサルでした! 週一でジョギングしてスタミナつけようとしてますがなかなか身にならないね(爆) でも、最初よりは動けるようになってきた実感とボールを蹴る慣れが出てきたのは確か あと、運動をする前は噂通り炭水化物ガをとるのがいいですね。うどん、パスタ、麺を食べてから行くとカラダが動かしやすいですわ! - つれづれ Tweet 関連記事 ガラシャ祭りに行ってきました@長岡京市 山登りする人は着ない?! 大掃除をはじめないと ダンボールで滑り台作ってみました! お盆終わり 鬼はァそーと アプリ「Spotify」でミスチル全曲、配信開始しかも無料!! 新幹線が東京〜新大阪まで5400円 PREV 8年前の栄冠を再び NEXT 高槻新名神