カラダ動かす

今年は体力つけようと考えていたので
今晩チャリンコでひたすら1時間ほど走ってみた。

理想は長岡から高槻までのチャリンコ通勤
約14キロ

23時くらいから走ってみましたが、
なかなか怖い（笑）
知ってる道はいいけれど、知らない道の街頭のみの明かりはなかなかね・・・
なにか出てきそうな雰囲気（笑）

でもこのご時世
幽霊とかより、変人のほうが怖いですよね。

でもいい運動になりますね！
足がパンパンです。

今日は走るのでイッパイイッパイでしたが
これからは何かいろいろテーマを決めて走ろうと思います。