膝の痛みと肩こり

肩こりも膝の痛みも
どんどん良くなってくれました。

すごく胸を張ってしまっている姿勢だったので
やめてもらうように指導。
あと立ち方と。

ちゃんとしっかり守ってくれました。

胸を張らない姿勢を受け入れるか
楽とはわかっていても、
猫背な気がして受け入れられないか。

楽な姿勢でいるのがダメ！
という感覚の方は非常に多いですね。

でも「目からうろこです。」
と喜んでくれる人も多い。

昨日の常識は、今日の非常識。