ホーム > つれづれ > ウォーキングも 2010/01/23 歩くのもなかなかいいもんです。 程よい縦の振動もありつつある程度の一定のリズムが刻まれながら呼吸ができて、カラダを無理なく動かす 自転車やジョギングとは違う感じで頭の中やいろんなことがクリアになります。 机の前で考えたりするよりいいです。 今夜は30分、歩いてみました。あっという間です。 - つれづれ Tweet 関連記事 8秒の極意 これは氾濫するな・・・。 カラダの変化 トマト育ってます みなと園芸3 自家製玉ねぎとチャーシューをいただきました。 ひさびさのガッテン 架空請求にあう(T_T)みなさんもお気をつけください。 イルカって PREV 忘れてた!一周年でした NEXT パソコンが〜