ホーム > つれづれ > 久しぶりのジム 2012/08/26 日曜日は久しぶりのジムに行ってきました。 先週のフットサルでスライディングした際にハムストリングあたりを痛めてしまって、ボールがけれない状態m(_ _)m 一週間して落ち着いてきましたが、まだ走ろうとして体重がかかると違和感が残っています。 なので クロールでカラダ慣らし程度の運動だけでとどめておきました。 ちょっと頑張って足を伸ばしただけなんですけどね調子のってキャパ以上のことを使用とするとカラダは正直なモンです(笑) - つれづれ Tweet 関連記事 診察券きた!! 夏の終わりかな? コジマ電気の対応は素晴らしか! ご先祖まいりで京都へ Amazonさんがついに生鮮食品を扱い出しましたね。 ナビが逝ってしまった・・・。 なかはら整体院に行ってきた 長岡京市のお祭り【ガラシャ祭り】へ PREV 天神の湯もOPEN NEXT 煉瓦屋 ステーキ