サウナで思ふ

いいリフレッシュになるので最近は週一で必ず行ってます。

今日はほぼ貸し切り状態で
サウナ＆水風呂を繰り返し5セット

入りすぎで案の定しんどくなってしまいました(爆)
帰りはふらふら。。。

まぁ、しかし

ボーっとしながら、一日の施術を振り返ってみたり、
一人でいろいろ考えれる時間ができるのもあって
サウナの時間が最近は定番化してきています。