肩こり

こんなお悩みありませんか？

「なかなか肩こりから解放されないあなた。大丈夫です。まだ諦める必要はありません。
当院では、揉むだけでは治らなかった肩こりを、根本から解消へと導いていきます。」

当院の肩こりの考え方

知っておいてほしい「肩こりの真実」

1. 「肩こりはないのが正常」です。 凝りを感じているということは、体の中で何らかの「エラー」が起きている警告サイン（SOS）なのです。
2. なぜ、多くの施術で改善しないのか？ それは、硬くなった筋肉（結果）だけを見て、なぜ硬くなったのか（原因）を見ていないからです。肩こりの原因は、肩以外にあることがほとんどです。
3. 肩こりの原因は非常に複雑です。　長年この仕事をしていると肩こりの原因が本当にたくさんあることに気づきました。

当院が考える「肩こり４つの正体」

1. 呼吸の質の低下＝浅い呼吸は首周りの筋肉（呼吸補助筋）を酷使します。1日2万回の呼吸が「肩こりトレ」になっているかもしれません。
2. 感覚器（目や耳など）のエラー＝スマホによる目の疲れや、三半規管（バランス）の乱れをカバーしようとして、首や肩がガチガチに固まります。
3. 間違った姿勢の継続＝胸を張る、腰を反らせる。良かれと思っているその姿勢が、実は肩こりの原因になります。
4. 自律神経の乱れ＝ストレスや気圧変化で脳が興奮すると、血管が収縮し、無意識に筋肉が緊張し続けます。

※ざっとまとめると上記の4点が肩こりの正体です。しかしまだまだ複雑で多数の原因が肩こりには存在します。

当院の「根本改善」アプローチ

①徹底した「鑑別」で原因を特定

初回に時間をかけて、あなたの生活習慣や体のバランスをチェックし、どこに「肩こりの原因」があるかを見極めます。

②バキバキしない、優しい施術

強い刺激は体が防御反応を起こします。当院ではソフトな刺激で的確に問題のポイントに適切な刺激を入れて、筋骨格系や自律神経、内臓にアプローチします。

③「正しい姿勢の指導」アドバイス

無理して作る姿勢ではなく、自然と楽に立てる体の使い方を丁寧にお伝えします。デスクワーク用の姿勢、動き仕事の姿勢にも対応できます。

患者様の声

ご利用いただいた患者様の感想を掲載しています。来院前の不安を少しでも解消していただければと思います。

 

 

 

肩こりのQ＆A

院長の想い

私もデスクワークが続いたり疲れが溜まると肩こりが出ます。その辛さは多少は分かっているつもりです。しんどさを湿布など誤魔化すのではなく、なぜ症状が出ているのか、その理由を一緒に解決しませんか？