腰痛

こんなお悩みありませんか？

「大丈夫です。まだ諦める必要はありません。
当院では、腰を揉むだけでは治らなかった慢性腰痛を、根本から解消へと導いています。」

 

あなたの腰痛はどのタイプ？

腰痛は大きく分けて、原因がはっきりしている「特異的腰痛」と、原因が特定できない「非特異的腰痛」の2つに分類されます。日本の腰痛の約85%は非特異的腰痛です。

特異的腰痛

レントゲンやMRIなどの画像検査で、痛みの原因が明確に特定できる腰痛です 。これには、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、圧迫骨折などが含まれ、全体の約15%を占めます 。

非特異的腰痛

検査をしても原因がはっきりと特定できない腰痛です 。腰痛に悩む人のうち、実に約85%がこのタイプに該当します 。
・筋肉の疲労と姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいることや、猫背、反り腰といった姿勢の歪みは、腰回りの筋肉に負担をかけ、血行不良や筋肉の硬直を引き起こします。
・運動不足と筋力低下: 腹筋や背筋といった体幹の筋肉が衰えると、腰にかかる負担が大きくなり、腰痛の原因となります。
・ストレスや心理的要因: 慢性的なストレスや不安が、脳の痛みをコントロールする機能に影響を与え、腰痛を悪化させることがわかっています。

 

なぜ腰痛が良くならなかったのか？

理由１　「腰に原因がない」ことがほとんどだからです。

一般的な整形外科や整骨院では、痛みが出ている「腰」だけを見ることが多いです。しかし、腰はあくまで被害者。他に「犯人（本当の原因）」がいるのです。

理由２　原因不明の8割に隠された真実

レントゲンに写らない痛みの原因は、実は「筋肉の硬さ」だけではありません。

 腰のマッサージを受けてその時楽になってもまた症状が出てくるのはそういった理由です。

 

当院が考える「腰痛の4大根本原因」

1. 自律神経の乱れと血流不足＝ストレスや気候変化で自律神経が乱れると、血管が収縮し、腰の組織が「酸欠状態」になり痛みを発します。
2. 感覚センサーのエラー＝背骨、足、足の裏でバランスが取れていないと、「体が不安定だ」と勘違いし、腰の筋肉をガチガチに固めて守ろうとしてしまいます。
3. 内臓の疲労と位置のズレ＝食べ過ぎや飲み過ぎ、疲れで内臓が重くなると、それを支える腰が引っ張られ、腰痛として現れます。
4. 「間違った良い姿勢」の意識＝胸を張る、腰を反らせる。良かれと思っているその姿勢が、実は腰の関節に負担をかけ続けています。

 

当院の「根本改善」アプローチ

①徹底した「鑑別」で原因を特定

初回に時間をかけて、あなたの生活習慣や体のバランスをチェックし、どこに「スイッチ」があるかを見極めます。

②バキバキしない、優しい施術

強い刺激は体が防御反応を起こします。当院ではソフトな刺激で的確に問題のポイントに適切な刺激を入れて、筋骨格系や自律神経、内臓にアプローチします。

③「姿勢の書き換え」アドバイス

無理して作る姿勢ではなく、自然と楽に立てる体の使い方を丁寧にお伝えします。

 

2~3ヶ月後のゴールを目指して

1. 【除痛期】：まずは体や痛みの警戒信号を解き、痛みの強度を下げます。
2. 【安定期】：筋骨格系や内臓と自律神経を整え、疲れが溜まっても寝れば治る体に引き上げます。
3. 【定着期】：体に「正しい姿勢・動作」を再学習させ、腰痛の卒業を目指します

 

患者様の声

ご利用いただいた患者様の感想を掲載しています。来院前の不安を少しでも解消していただければと思います。

 

 

 

院長の想い

私も腰痛経験者です。その痛みや辛さは多少は分かっているつもりです。日常生活を何も気にせず過ごせるように・・・。痛みを薬で黙らせるのではなく、なぜ痛みが出ているのか、その理由を一緒に解決しませんか？ みなと整体院は、あなたの体が本来持っている「治る力」を最大限に引き出すお手伝いをさせていただきます。