首の痛み・寝違え

首の痛み・寝違えについて

「また寝違えた…」と、湿布だけでやり過ごしていませんか？首は、頭と体を繋ぐ「生命線」。バキバキしない優しい古式整体で、首を支える“土台”から整えます。

 

なぜ、あなたの首は悲鳴を上げているのか？

①首は「ボウリングの球」を支え続けている

頭の重さは約5〜6kg（ボウリングの球1個分）。首が前に30度傾くだけで、その負担は約3倍に跳ね上がります。筋肉が限界を超え、骨のカーブが消失した状態が「ストレートネック」です。

②首は「自律神経の交差点」

首には脳と全身をつなぐ重要な神経が密集しています。首が固まると、痛みだけでなく「頭痛・不眠・めまい」といった自律神経の乱れを引き起こす大きな原因となります。

③真犯人は「背中」と「腕」にあり

首が痛いからといって首を揉むのは危険です。実は、長時間のデスクワークや間違った姿勢によって「固まった背中」や「内側にねじれた腕」が首を前方に引っ張っていることが、痛みの真の理由であることが多いのです。

みなと整体院の「根本改善」アプローチ

首の痛みの再発を防ぐには、背骨のしなりが不可欠です。土台である背中を整えることで、頭の重さを全身で分散して支えられる「疲れにくい体」へ導きます。①背骨のカーブ（クッション性）を取り戻す

首は神経の通り道。急激な矯正は一切行いません。当院ではソフトな刺激で的確に問題のポイントに適切な刺激を入れて、筋骨格系や自律神経、内臓にもアプローチします。②バキバキしない、優しい施術

まずは首を引っ張っている原因である「肩」と「腕のねじれ」を古式整体で優しく整えます。これだけで、首を触る前に「あ、動かしやすい」と実感される方が多いです。③「腕と胸」を広げて、首を正常なポジションへ

 

こんな変化を目指しましょう

「美容院のシャンプー台が怖くなくなった」

「上を向いてうがいができるようになった」

「湿布を貼らなくてよくなった」

そんな当たり前の日常を、高槻の『みなと整体院』で取り戻しましょう。

 

Q＆A

①枕が合わないのです枕を変えれば改善しますか？
よくある質問です。当院に来られる方は枕を変えて治る段階ではない方がほとんどです。首以外の背中や腕まで固くなってるケースが多いので、首の設置部分の枕を変えてもあまり効果が期待できないケースが多いです。

 

患者様の声

ご利用いただいた患者様の感想を掲載しています。来院前の不安を少しでも解消していただければと思います。

 

 

院長の想い

私もデスクワークが続いたり疲れが溜まると首の痛みが出て頭痛もします。その辛さは多少は分かっているつもりです。そして『首は怖いから触られたくない』という方も多いはずです。実際、首は非常にデリケートで、力任せな施術は逆効果になります。ソフトで安心な整体で首の重荷を降ろして、パッと視界が明るくなる感覚。ぜひ一度、当院で体験してください。