フットサル②

昨晩もフットサルしてきました。

二週間ぶり。

サッカーをしだしたせいか、最近はオスグッドやサッカー関係の患者さんが増えてきましたね。

でもまだまだ体は思ってるように動かないのが現実

１０年以上しっかり体を動かしてなかったので仕方ないけど
カラダもびっくりしてるでしょう(笑)

小学校の時がサッカーを一番していたので
感覚ではその時のイメージはあるけれど・・・

今回はあんまり筋肉痛が出ないことを祈るのみ。