みなと整体日記

高槻のみなと整体院の日記です。

カラダを動かしてみた!

      2020/07/03

そろそろフットサルが再開しそうなので体ならしにランニングをしてみました。

体がおもすぎて30分で2.6キロしか走れませんでした。

めちゃくちゃなまってる(笑)

 

これはいきなりフットサルしたら怪我してしまいそうです。

最初は様子見ながらやろうと思います^^;

 - つれづれ

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