【症例】胃腸の不調からの、肩こり・首のはり
「ストレスが溜まると胃の調子が悪くなり、決まって肩や首もガチガチになる…」そんな内臓の疲れとお体の不調がリンクしている方の症例です。
利用者様
年代・性別： 50代女性
お悩み： 首のハリと肩こり
お体の状態：ストレスが重なったり、脂っこいものを食べたりして胃腸の調子が悪くなると、一気に首や肩がキツくなる状態でした。食欲も落ちてしまい、胃に負担がかかるものが食べられなくなることも…。
施術のポイント
月に一度、定期メンテナンスに通ってくださっている方なので、普段のお体の状態との「違い」をすぐに把握できました。
体のチェック・全身をみると、首肩はもちろんですが、「背中（ちょうど胃の裏側）」が驚くほど固くなっていました。体を反らすと肩に痛みが走り、首の動きにも制限がかかっている状態です。
施術の工夫・お体が常に緊張して力が抜けない状態だったため、まずはソフトな整体で全身を優しく解きほぐしました。
変化：次は左右のバランス、左半身の痛みが顕著なのでその左右のバランスを整えてました。お腹を触った時の硬さや、肩のハリや首のハリも動かしてもらっても痛みがない状態になったのでこの時のメンテナンスは終了です。
セルフケアのアドバイス・食事のアドバイスに加えて、お仕事や日常生活でも、気づかないうちにグッと力が入ってしまうクセがあったため、できるだけ「力を抜いた楽な姿勢」を意識していただくようお伝えしました。
院長より一言
首や肩のコリ、背中のハリ。実はその原因が「姿勢」だけでなく、「胃腸などの内臓の状態」にあることは意外と知られていません(^^)そんな時、体は内臓を守ろうとしてギュッと丸くなり、結果として背中や肩の筋肉を硬くしてしまうのです。今回も患者さんもそのケースでした。筋肉だけを揉んでもなかなか良くならない、すぐに戻ってしまう…。そんな方は、一度お体全体のバランスを見直してみるタイミングかもしれません。「内臓も筋肉も、まるごと整えること」が、スッキリ軽い体への一番の近道ですよ。
※個人の感想であり、すべての方への効果を保証するものではありません。
いつも肩の張りと首の痛みを診ていただいています。先生が姿勢についても説明してくれるので、自分の体の状態がよく分かって助かっています。ソフトでも効果があるから不安なく通えますし、定期的なメンテナンスのおかげで快適に過ごせています。これからもよろしくお願いしますね。
「肩こり」について詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください。
